kopi60 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:29:49Távolság
16 kmTempó
05:37 p/km (10.69 km/h)Edzésleírás
Korai kezdés ellenére,a sportcsarnoktól öten vágtunk neki a desi irányába...Rita,Steve71 Krisztián ,Roli és én...Roli a 3,5-nél visszafordult,Krisztián a 6,5-nél fordult...mi hárman tovább a nyolcasig,és tépés vissza...Jó kis beszégetős edzés...szép napot mindenkinek...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:29:49 | 16 | 05:37 | 10.69 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
steve71 4912 napja
Köszi Kopi, hogy eljöttél, az e heti 138 kilid nagyon durva. jó pihenést!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Csaba43 4912 napja
Gratulálok spori.Nagyon kemény heted volt néked is.