kopi60 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:59:43Távolság
11 kmTempó
05:26 p/km (11.05 km/h)Edzésleírás
Geri edzésen,én a csarnoktól a 2-ig és vissza kicsit húzósan,majd csatlakoztam Macskata társunkhoz,és az egyes környékén velünk szemben jött Bakondi spori-Ekkor már hárman a nagy sötétségben a 3,5-ig és vissza a sportcsarnokig.Kata még a lakásáig,János vissza Toponárra...szóval jól összekevertük de hangulatos beszélgetős..edzés volt.Mindenkinek jó pihenést kivánok.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:59:43 | 11 | 05:26 | 11.05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
Rita 34 4922 napja
A sötétség miatt én már nem mertem neki vágni a kerékpárútnak, így maradt a pálya... Pedig ha én ezt tudom, hogy kint vagytok! :) Na majd legközelebb....
cica66 4923 napja
Mire készülsz???Nagyon sokat edzel...Azért óvatosan..:)
steve71 4923 napja
Szép volt Kopi,jó volt Kopi,egészségedre Kopi...aludj jól Kopi!:)))
macskata 4923 napja
Jó is volt ez Kopi:))Egészségedre váljék a mai futkározás!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Csaba43 4922 napja
Gratulálok a dumcsizós edzéshez spori!Jó pihit!