kopi60 futás

2010.11.02 Kedd, 06:53:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:53:47

Távolság

10 km

Tempó

05:23 p/km (11.16 km/h)

Edzésleírás

Felhős de enyhe idő..rövid szerelésben voltam nem fáztam..útvonal ugyan az mint tegnap délelőtt...kicsit meghajtottam ma...délután vagy este ismét lesz valami futi...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:53:47 10 05:23 11.16 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Frida képe

Frida 4917 napja

Egészségedre!

 

steve71 képe

steve71 4917 napja

Hajrá Kopika!!!
Én mára beiktattam egy pihinapot!

Szép napot!

Gaborfiu képe

Gaborfiu 4917 napja

Egészségedre!

Csaba43 képe

Csaba43 4917 napja

Jól toltad spori egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!