kopi60 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:55:49Távolság
10 kmTempó
05:35 p/km (10.75 km/h)Edzésleírás
Donneri dombozgató!!!!! Nem dombmozditó azért az még nem megy....Szóval útvonal...Jókai-Mikszáth-Bartók-Zrinyi-Szigetvári-67- út a gyertyánosba be a lovardánál..fel az erdőn a Töröcskei utra le a 67-re végig a Berzsenyi felüljáróig..majd a Gilice-Bartók Mikszáth Eötvös Jókai ..kör volt...mit mondjak k----a elfáradtam...reggel már mentem egy tizest..ez azért kemény volt...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:55:49 | 10 | 05:35 | 10.75 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
Fari 4915 napja
nagyon szép kutyád van!!!!a dombedzés a legjobb erőfejlesztő!!
Rita 34 4915 napja
Szép volt Kopi! Gratulálok!!!! :)
Csaba43 4915 napja
Kemény edzést hoztál össze spori!Egészségedre Kopi60!
steve71 4915 napja
Őrült spanyol...:D
Azokat az izmokat nem a fecske rakta oda és nem is a szél fújta egy helyre...:D
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
cica66 4915 napja
Egy nap ismét két edzés??..Nagyon szuper vagy!!!