Edzésleírás
Felhős enyhe idő..Ma reggel Tivadar sporival találkoztunk a sportcsarnoknál,és indultunk egy kis edzésre...A Seat szalon után a Zaranyi erdőt céloztuk meg,bolyongtunk is egy darabig azután az elkerülő ut parkolónál visszatértünk a kerékpár útra és húztunk ki a Desire a 7 km ig és vissza..Találkoztunk Gyurival és a fiával,Tanár úrral,Nagy Tomival,Gáborfiufal..sajna Fridát elkerültük,gondolom mig az erdőben keveregtünk...és még sok más ismerőssel....
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:40:39 | 18 | 05:36 | 10.73 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Nagyon ügyesek vagytok Spori,remek időben futhattatok.Jó pihenést és kevés melót holnapra!
Kár,hogy dolgozol...
Egészségedre!
Nagyon szép távot mentetek.
Sajnálom, hogy elkerültük egymást. :-(
Egészségedre! Örülök, hogy találkoztunk!
Jó neked sok kedves ismerösőddel futsz. Gratula!
egészségedre
Csaba43 4905 napja
Hatalmas gratula spori!