Edzésleírás
Ismét hosszú műszak,kis pihenő időm hasznos eltöltése....
Kaposvár Jókai,Eötvös,Mikszáth,Bartók,Zrinyi,Szigetvári út,67.sz út Töröcskei elágazó..tovább a város irányába Berzsenyi felüljáró..Gilice ut.Mikszáth Jókai...kb 10 kili...jó dombos le fel...igazi formába voltam ma...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:49:36 | 10 | 04:58 | 12.10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Frida 4906 napja
Húúúúúú, néztem a naplód, nagyon zőőőőőőd. :-)
Kökeményen nyomod.
De azért vigyázz magadra!