kopi60 futás

2010.09.13 Hétfő, 13:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:27:03

Távolság

16 km

Tempó

05:26 p/km (11.03 km/h)

Edzésleírás

Fülledt párás meleg idő...nincs oxigén.....Desi a 8-as ig és vissza..

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:27:03 16 05:26 11.03 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

Magyar Norbert képe

Magyar Norbert 4972 napja

Kitartásogy gyümölcse a hétvégi érem lessz. GRT!

prókátor képe

prókátor 4972 napja

Szép volt Kopi!

toygli képe

toygli 4972 napja

Szép edzés, gratulálok.

potika képe

potika 4973 napja

Gratula spori szép távot toltál!

Jó pihit mára!

Rita 34 képe

Rita 34 4973 napja

Szia Kopi!
Mi lenne, ha már elkészült volna a híd is ,Te talán minden nap körbe futnád akár a tavat is?! :)
Gratulálok, nagyon ügyes vagy!

kopi60 képe

kopi60 4973 napja

Engem nem,de gondolom Téged sem hat meg ez az idő.Gyurikám,jövő szombaton Rókaűzőkre megyünk na az aztán nagyszerű terep lesz Kaposvár-Pécs között...Te is csapattag leszel jössz velünk!

Deseda95 képe

Deseda95 4973 napja

Gratulálok, így szombatra bármilyen időjárás is jöhet, Téged nem ér meglepetés.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!