kopi60 futás

2010.09.07 Kedd, 13:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:26:35

Távolság

16 km

Tempó

05:25 p/km (11.09 km/h)

Edzésleírás

Kaposvár sportcsarnok-Deseda tó  a kerékpár uton a 8 km jelölésig és vissza.Kedves sporikáim tiszta hülye aki nem normális mondaná egy barátom...gyenge esőben indultam és a táv 2/3 részén szakadó eső volt.Találkoztam két elvetemült sporival,Tanár úr és egy fiatal atléta srác...minden csendes és kihalt ,,,,"jól esett"

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:26:35 16 05:25 11.09 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

cica66 képe

cica66 4977 napja

Micsoda akaraterő!!!Gratula!!!

bobsoze képe

bobsoze 4977 napja

Egészségedre!

Csaba43 képe

Csaba43 4977 napja

Hát?Belementél rendesen spori!Gratula!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!