kopi60 10 km Futás 2010-08-30-n 06:40-kor

kopi60 futás

2010.08.30 Hétfő, 06:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:54:45

Távolság

10 km

Tempó

05:29 p/km (10.96 km/h)

Edzésleírás

Kaposvár sportcsarnok,Desedai kerékpár ut az 5.km jelölésig és vissza...Ideális hőmérséklet,...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:54:45	10	05:29	10.96	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

cica66 4986 napja

Örülök,hogy már ilyen jó tempót mész..:)

prókátor 4986 napja

Jó kis tempó!

potika 4986 napja

Grat spori jól nyomod még mindig!!!

margit13 4986 napja

Ügyes vagy mint mindig. Gratulálok.

Iljusin 4986 napja

Gratu Spori, nagyon jó kis tempó!!!!

Csaba43 4986 napja

Gratula spori!Már nincs az a nagy hőség!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.