kopi60 futás

2010.08.26 Csütörtök, 14:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:54:31

Távolság

10 km

Tempó

05:27 p/km (11.01 km/h)

Edzésleírás

Hőség gyenge déli szél,Kaposvár-Töröcske-Kaposvár...egyedül.....ennyi...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:54:31 10 05:27 11.01 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

ksgabi képe

ksgabi 4982 napja

Kiváló idő 10 km-es távon extrém körülmények közt. Grat!

prókátor képe

prókátor 4982 napja

Hú milyen jó kis idő!

margit13 képe

margit13 4982 napja

Ügyes vagy Te egyedül is. Én azt hiszem készen állok a Nikére de kérlek nagyon szorits nekem.

yoyo képe

yoyo 4982 napja

Hát mikor mennyi jut kopikám ;) Ha ma tíz volt neked akkor annyi . Nálunk nem volt ilyen meleg ,amolyan klassz nyári idő ,az erdő felől pedig langy szellő fujdogál :) Egészség

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!