kopi60 futás

2010.08.24 Kedd, 15:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:44:07

Távolság

8 km

Tempó

05:31 p/km (10.88 km/h)

Edzésleírás

Ezer fok meleg...nem is téptem szét magam a kilométerekért...ennyi volt mára...Kvár-Jókai-Eötvös-Mikszáth-Bartók-Zrinyi-Szigetvári út majd a 67.sz uton fel a gyertyányosi erdőig ott be az erdőbe--fel a Töröcskei útra  azon be a Bartók majd Jókai ut...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:44:07 8 05:31 10.88 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Csaba43 képe

Csaba43 4992 napja

Nagyon meleg volt spori!Gratulálok jól behúztad spori!

toygli képe

toygli 4992 napja

Egészségedre, szép napokat.

ksusy66 képe

ksusy66 4993 napja

Ez is elég, ilyen nagy melegben! Kedves egészségedre, Kopi!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!