kopi60 10 km Futás 2010-06-11-n 16:00-kor

kopi60 futás

2010.06.11 Péntek, 16:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:56:02

Távolság

10 km

Tempó

05:36 p/km (10.71 km/h)

Edzésleírás

r atlétikai pálya,8-as körön 22 kör és egy pici...ma szép napom volt megint....

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:56:02	10	05:36	10.71	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

Magyar Norbert 5064 napja

Kopikám fantasztikus teljesítmény. Gratulálok!

cica66 5065 napja

Azta mindenit!!Egy nap kétszer is..:)..Gratula!!!

Rita 34 5065 napja

Egészségedre!
Örülök, hogy találkoztunk! :)
Jó bírod a meleget, gratulálok!

bubu 5066 napja

Szia Kopi60!

KEMÉNY VAGY!!!

prókátor 5066 napja

Egészségedre!

Csaba43 5066 napja

Nagyon belehúztál ma spori!Gratulálok egészségedre váljék az edzés!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.