kopi60 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:54:02Távolság
10 kmTempó
05:24 p/km (11.10 km/h)Edzésleírás
Nagyon kellemes idő,a szokásos Sportcsarnok-Deseda tó és vissza találkoztam pár elvetemült sporival...A pályán voltam nyújtani,találkoztam Bea Móni és Emil Bá sporikkal,üdvözölnek mindenkit,a parkolóban Anitával találkoztam,ő is pusszant mindenkit....szép napot sporikáim..Ja !délután még lesz egy futás a K&H 3,2 km városi őrület..jó melegünk lesz..
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:54:02 | 10 | 05:24 | 11.10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
prókátor 5071 napja
Hajrá! Hajrá!!!!