zikov19800910 futás

2021.04.10 Szombat, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:53:49

Távolság

11.28 km

Tempó

04:46 p/km (12.58 km/h)

Edzésleírás

5 km bemelegítés után 10*400/30 mp (89 és 93 mp közöttiek) plusz a levezetés. Megint szélben!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:53:49 11.28 04:46 12.58 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!