Edzésleírás
5 km bemelegítés után 10*400/30 mp (89 és 93 mp közöttiek) plusz a levezetés. Megint szélben!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:53:49 | 11.28 | 04:46 | 12.58 | 0 | 0 | 0 |