Palesz bringázás

10-12wk FTP Builder Week 7 Day 22021.03.05 Péntek, 08:13:52

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:16:09

Távolság

38.26 km Szint: 316 m

Tempó

01:59 p/km (30.15 km/h)

Pulzus

Átlag
136
Minimum
91
Maximum
157

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 316 m

Átlagos pulzus: 136 bpm

Átlagos pedálfordulat: 78

Átlagos teljesítmény: 176 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:01:50 1.01 01:49 33.05 -9 0 0 0 0
00:01:55 1 01:55 31.30 0 0 0 0 0
00:01:42 1 01:42 35.29 -6 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 0 0 0 0 0
00:02:21 1 02:21 25.53 6 0 0 0 0
00:01:56 1 01:56 31.03 5 0 0 0 0
00:01:53 1.01 01:52 32.18 9 0 0 0 0
00:01:39 1 01:39 36.36 2 0 0 0 0
00:03:52 1 03:52 15.52 31 0 0 0 0
00:01:51 1.01 01:50 32.76 3 0 0 0 0
00:01:22 1 01:22 43.90 -33 0 0 0 0
00:01:19 1 01:19 45.57 -17 0 0 0 0
00:01:55 1 01:55 31.30 11 0 0 0 0
00:01:47 1 01:47 33.64 0 0 0 0 0
00:02:09 1 02:09 27.91 -3 0 0 0 0
00:02:04 1 02:04 29.03 10 0 0 0 0
00:01:27 1 01:27 41.38 -12 0 0 0 0
00:01:38 1 01:38 36.73 -6 0 0 0 0
00:02:17 1 02:17 26.28 -3 0 0 0 0
00:01:33 1 01:33 38.71 -2 0 0 0 0
00:01:42 1 01:42 35.29 2 0 0 0 0
00:02:23 1 02:23 25.17 7 0 0 0 0
00:04:18 1 04:18 13.95 50 0 0 0 0
00:01:59 1 01:59 30.25 -2 0 0 0 0
00:01:27 1 01:27 41.38 -13 0 0 0 0
00:01:14 1 01:14 48.65 -27 0 0 0 0
00:02:12 0.99 02:13 27.00 0 0 0 0 0
00:01:34 1.01 01:33 38.68 -2 0 0 0 0
00:01:51 1.01 01:50 32.76 1 0 0 0 0
00:01:37 1 01:37 37.11 -9 0 0 0 0
00:01:43 1 01:43 34.95 2 0 0 0 0
00:01:30 0.99 01:31 39.60 -10 0 0 0 0
00:01:39 1.01 01:38 36.73 0 0 0 0 0
00:02:11 0.99 02:12 27.21 6 0 0 0 0
00:02:16 1.01 02:15 26.74 0 0 0 0 0
00:02:05 1 02:05 28.80 8 0 0 0 0
00:01:58 1 01:58 30.51 2 0 0 0 0
00:03:14 1 03:14 18.56 24 0 0 0 0
00:00:57 0.22 04:19 13.89 6 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!