francz futás

Délutáni futás2021.02.23 Kedd, 15:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:50:17

Távolság

10.2 km

Tempó

04:56 p/km (12.17 km/h)

Edzésleírás

8 kör a Vértón (4:50-5:02 min/km). Jóleső futás a téli tavaszban. Utánna 5 min nyújtás, 10 min hengerelés.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!