Izisz 22.2 km Futás 2021-02-21-n 09:53-kor

Izisz futás

2021.02.21 Vasárnap, 09:53:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:07:58

Távolság

22.2 km Szint: 378 m

Tempó

05:46 p/km (10.41 km/h)

Pulzus

Átlag

161

Minimum

Maximum

179

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 378 m

Átlagos pulzus: 161 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:24	1	06:24	9.38	29	89	164	145
00:05:57	1	05:57	10.08	15	138	165	154
00:05:35	1	05:35	10.75	17	152	170	161
00:05:45	1	05:45	10.43	17	160	169	163
00:05:44	1	05:44	10.47	13	159	167	163
00:05:42	1	05:42	10.53	17	157	166	161
00:06:30	1	06:30	9.23	17	129	168	158
00:05:31	1	05:31	10.88	11	157	165	161
00:05:27	1	05:27	11.01	17	159	165	162
00:05:25	1	05:25	11.08	23	162	170	166
00:05:33	1	05:33	10.81	12	160	166	163
00:05:34	1	05:34	10.78	9	159	166	163
00:08:25	1	08:25	7.13	15	119	166	151
00:05:32	1	05:32	10.84	21	154	159	157
00:05:22	1	05:22	11.18	22	158	165	161
00:05:44	1	05:44	10.47	18	154	165	160
00:05:31	1	05:31	10.88	15	158	165	162
00:05:36	1	05:36	10.71	12	156	167	162
00:05:29	1	05:29	10.94	14	161	169	166
00:05:19	1	05:19	11.29	15	164	170	167
00:05:34	1	05:34	10.78	26	166	179	171
00:05:24	1	05:24	11.11	21	159	175	168
00:00:55	0.2	04:35	13.09	3	173	176	175

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.