azilinha bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:43Távolság
25.19 km Szint: 392 mTempó
02:25 p/km (24.89 km/h)Pulzus
Átlag
138
Minimum
93
Maximum
160
Edzésleírás
Amikor az elején megláttam, milyen intervallok lesznek, majdnem úgy döntöttem, hogy ez ma kizárt dolog. Aztán bezárt lett.
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 392 m
Átlagos pulzus: 138 bpm
Átlagos pedálfordulat: 102
Átlagos teljesítmény: 140 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:04:04 | 1 | 04:04 | 14.75 | 18 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:07 | 1.01 | 02:06 | 28.63 | -5 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:38 | 1 | 01:38 | 36.73 | -19 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:46 | 0.99 | 02:48 | 21.47 | 16 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:57 | 1 | 02:57 | 20.34 | 5 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:37 | 1 | 02:37 | 22.93 | 9 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:36 | 1.01 | 01:35 | 37.88 | -18 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:40 | 0.99 | 01:41 | 35.64 | -2 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:37 | 1 | 03:37 | 16.59 | 30 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:12 | 1 | 06:12 | 9.68 | 59 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:42 | 1.01 | 02:40 | 22.44 | -19 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:00 | 1 | 01:00 | 60.00 | -51 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:23 | 0.99 | 01:24 | 42.94 | -20 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:17 | 1 | 02:17 | 26.28 | 2 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:02 | 1 | 02:02 | 29.51 | 6 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:20 | 1 | 02:20 | 25.71 | 13 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:44 | 1 | 01:44 | 34.62 | -17 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:54 | 1.01 | 01:53 | 31.89 | -10 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:21 | 0.99 | 02:22 | 25.28 | 14 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:55 | 1 | 02:55 | 20.57 | 7 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:04 | 1 | 02:04 | 29.03 | 9 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:16 | 1.01 | 01:15 | 47.84 | -25 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:39 | 0.99 | 01:40 | 36.00 | 4 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:28 | 1 | 03:28 | 17.31 | 15 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:58 | 1 | 01:58 | 30.51 | -10 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:26 | 0.19 | 02:17 | 26.31 | -3 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
