Zoli72 10.45 km Futás 2021-01-13-n 15:34-kor

Zoli72 futás

2021.01.13 Szerda, 15:34:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:53:44

Távolság

10.45 km Szint: 144 m

Tempó

05:09 p/km (11.67 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

Maximum

151

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 144 m

Átlagos pulzus: 143 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:04:48	1	04:48	12.50	11	55	146	133
00:05:11	1	05:11	11.58	12	110	150	143
00:04:46	1	04:46	12.59	10	141	148	145
00:04:59	1	04:59	12.04	12	142	150	146
00:05:02	1	05:02	11.92	16	143	151	146
00:05:07	1	05:07	11.73	15	141	150	146
00:05:03	1	05:03	11.88	13	141	150	146
00:05:07	1	05:07	11.73	12	143	150	146
00:05:05	1	05:05	11.80	9	127	149	145
00:05:33	1	05:33	10.81	21	134	149	145
00:03:03	0.45	06:47	8.85	15	128	143	135

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.