agiszonja futás
Mártonhegyi út - Költő út - Mátyás király út - János-hegyen a szerpentinen fel a kilátóig2021.01.12 Kedd, 17:38:00
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:07:48Távolság
25.58 km Szint: 473 mTempó
05:00 p/km (12.01 km/h)Pulzus
Átlag
159
Minimum
82
Maximum
188
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 473 m
Átlagos pulzus: 159 bpm
Átlagos lépésszám: 90
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:20 | 1.01 | 06:16 | 9.57 | 9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:10 | 1 | 05:10 | 11.61 | 5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:15 | 0.99 | 05:18 | 11.31 | -14 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:09 | 1 | 05:09 | 11.65 | 15 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:54 | 1 | 04:54 | 12.24 | 10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:30 | 1 | 05:30 | 10.91 | 50 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:04 | 1 | 06:04 | 9.89 | 82 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:45 | 1 | 05:45 | 10.43 | 57 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:30 | 1 | 05:30 | 10.91 | 32 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:03 | 1 | 05:03 | 11.88 | 17 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:04 | 1 | 05:04 | 11.84 | 12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:53 | 1 | 04:53 | 12.29 | -14 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:40 | 1 | 04:40 | 12.86 | -26 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:45 | 1 | 05:45 | 10.43 | 48 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:13 | 1 | 05:13 | 11.50 | 30 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:20 | 1 | 05:20 | 11.25 | 23 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:59 | 1 | 04:59 | 12.04 | 16 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:38 | 1 | 04:38 | 12.95 | -15 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:01 | 1 | 05:01 | 11.96 | -18 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:36 | 1 | 04:36 | 13.04 | -50 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:07 | 1 | 05:07 | 11.73 | -78 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:48 | 1 | 04:48 | 12.50 | -85 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:42 | 1 | 04:42 | 12.77 | -63 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:12 | 1 | 04:12 | 14.29 | -29 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:04 | 1 | 04:04 | 14.75 | -9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:13 | 0.58 | 03:49 | 15.70 | -8 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
