Margit 25.54 km Futás 2021-01-09-n 06:31-kor

Margit futás

2021.01.09 Szombat, 06:31:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:28:30

Távolság

25.54 km Szint: 165 m

Tempó

05:49 p/km (10.32 km/h)

Pulzus

Átlag

136

Minimum

Maximum

155

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 165 m

Átlagos pulzus: 136 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:56	1	05:56	10.11	4	79	133	123
00:05:57	1	05:57	10.08	5	124	135	129
00:05:54	1	05:54	10.17	2	125	135	130
00:05:41	1	05:41	10.56	3	128	134	132
00:06:21	1	06:21	9.45	5	112	136	130
00:05:40	1	05:40	10.59	3	131	141	136
00:05:46	1	05:46	10.40	4	131	140	136
00:05:29	1	05:29	10.94	4	133	140	137
00:05:35	1	05:35	10.75	7	134	142	138
00:05:30	1	05:30	10.91	2	132	138	135
00:05:30	1	05:30	10.91	3	134	140	136
00:08:11	1	08:11	7.33	4	95	138	130
00:05:56	1	05:56	10.11	12	131	141	137
00:05:18	1	05:18	11.32	23	137	155	147
00:05:10	1	05:10	11.61	5	131	145	137
00:05:28	1	05:28	10.98	3	133	143	137
00:06:03	1	06:03	9.92	10	121	141	134
00:06:12	1	06:12	9.68	11	110	146	136
00:05:47	1	05:47	10.37	6	126	142	136
00:05:59	1	05:59	10.03	7	126	141	138
00:05:23	1	05:23	11.15	5	131	142	139
00:05:15	1	05:15	11.43	5	141	143	142
00:05:34	1	05:34	10.78	7	132	144	140
00:05:09	1	05:09	11.65	10	141	150	145
00:05:03	1	05:03	11.88	8	144	150	147
00:04:43	0.54	08:44	6.87	8	117	152	141

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.