Andi70 futás

2020.11.25 Szerda, 12:03:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:05:48

Távolság

13.17 km Szint: 155 m

Tempó

05:00 p/km (12.01 km/h)

Edzésleírás

Bemelegítés 2,5km 5:30

10x(200m4:45+200m4:20) közet 400 m kocogás

Levezetés 2,5 km 4:45

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:05:48 13.17 05:00 12.01 155 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Mizuno Wave Rider 24