mumus_ 21.39 km Futás 2020-11-22-n 17:16-kor

mumus_ futás

2 óra tempós 2 "laza tízes" podcasttal2020.11.22 Vasárnap, 17:16:58

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:00:02

Távolság

21.39 km Szint: 14 m

Tempó

05:37 p/km (10.69 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

101

Maximum

157

Edzésleírás

nem küzdöttem az életemért, de vártam a végét, és az is kiderült, h fél l isoval is megy ez ;) a futópályán szinte csak futók voltak, ők is egyre kevesebben...

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 14 m

Átlagos pulzus: 151 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)
00:05:48	1	05:48	10.34	-4
00:05:35	1	05:35	10.75	0
00:05:36	1	05:36	10.71	0
00:05:33	1	05:33	10.81	0
00:05:32	1	05:32	10.84	0
00:05:41	1	05:41	10.56	0
00:05:33	1	05:33	10.81	0
00:05:33	1	05:33	10.81	0
00:05:35	1	05:35	10.75	0
00:05:32	1	05:32	10.84	0
00:05:34	1	05:34	10.78	0
00:05:35	1	05:35	10.75	0
00:05:32	1	05:32	10.84	5
00:05:47	1	05:47	10.37	-5
00:05:32	1	05:32	10.84	0
00:05:32	1	05:32	10.84	0
00:05:32	1	05:32	10.84	0
00:05:35	1	05:35	10.75	0
00:05:42	1	05:42	10.53	0
00:05:40	1	05:40	10.59	0
00:05:37	1	05:37	10.68	-1
00:02:26	0.39	06:14	9.62	7

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.