stépi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:26:18Távolság
14.2 km Szint: 336 mTempó
06:05 p/km (9.87 km/h)Útvonalad térképen
Szintemelkedés 336 m
Átlagos lépésszám: 80
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:07:02 | 1.02 | 06:54 | 8.70 | 63 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:14 | 0.99 | 06:18 | 9.53 | -48 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:41 | 0.99 | 07:46 | 7.73 | 46 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:00 | 1.01 | 05:56 | 10.10 | -47 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:50 | 0.98 | 05:57 | 10.08 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:07 | 1.01 | 06:03 | 9.91 | 22 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:23 | 0.98 | 06:31 | 9.21 | 27 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:52 | 1.02 | 05:45 | 10.43 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:57 | 0.99 | 05:00 | 12.00 | 9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:02 | 0.99 | 05:05 | 11.80 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:23 | 1.01 | 05:20 | 11.26 | -38 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:36 | 1 | 05:36 | 10.71 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:09 | 1 | 06:09 | 9.76 | -28 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:29 | 0.99 | 06:33 | 9.16 | 11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:33 | 0.22 | 07:03 | 8.52 | -12 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
