Doktorkotász 19.14 km Futás 2020-11-22-n 10:24-kor

Doktorkotász futás

2020.11.22 Vasárnap, 10:24:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:46:06

Távolság

19.14 km Szint: 179 m

Tempó

05:33 p/km (10.82 km/h)

Pulzus

Átlag

156

Minimum

Maximum

169

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 179 m

Átlagos pulzus: 156 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:07:44	1	07:44	7.76	21	89	155	133
00:05:39	1	05:39	10.62	7	145	163	153
00:05:44	1	05:44	10.47	7	149	163	157
00:05:25	1	05:25	11.08	8	156	165	161
00:05:38	1	05:38	10.65	7	152	160	157
00:07:56	1	07:56	7.56	11	115	164	150
00:06:00	1	06:00	10.00	9	129	162	155
00:05:32	1	05:32	10.84	6	152	161	156
00:05:26	1	05:26	11.04	6	154	164	159
00:05:29	1	05:29	10.94	7	155	167	161
00:05:15	1	05:15	11.43	9	156	165	161
00:06:02	1	06:02	9.94	9	138	166	161
00:05:12	1	05:12	11.54	7	144	168	161
00:05:34	1	05:34	10.78	8	157	165	161
00:05:31	1	05:31	10.88	7	157	165	162
00:05:36	1	05:36	10.71	10	156	165	161
00:05:20	1	05:20	11.25	11	157	163	160
00:07:35	1	07:35	7.91	18	126	169	158
00:05:22	1	05:22	11.18	8	153	163	159
00:00:50	0.14	05:57	10.08	2	157	162	159

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.