supy33 erősport

Délutáni edzés2020.11.20 Péntek, 15:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:05:00

Megmozgatott súly

90 kg

Edzésleírás

3*2000 m evezés 2 perces pihenőkkel.

10*45 sec ugrókötél 20 sec pihenőkkel.

Húzódzkodás, plank.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!