Zoli72 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:10:43Távolság
14.49 km Szint: 154 mTempó
04:53 p/km (12.29 km/h)Pulzus
Átlag
145
Minimum
80
Maximum
164
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 154 m
Átlagos pulzus: 145 bpm
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:04:52 | 1 | 04:52 | 12.33 | 18 | 85 | 147 | 134 | |
| 00:04:42 | 1 | 04:42 | 12.77 | 11 | 141 | 148 | 145 | |
| 00:04:47 | 1 | 04:47 | 12.54 | 9 | 141 | 149 | 145 | |
| 00:04:44 | 1 | 04:44 | 12.68 | 10 | 142 | 148 | 145 | |
| 00:04:42 | 1 | 04:42 | 12.77 | 12 | 143 | 154 | 146 | |
| 00:04:26 | 1 | 04:26 | 13.53 | 6 | 149 | 156 | 153 | |
| 00:04:15 | 1 | 04:15 | 14.12 | 6 | 143 | 164 | 153 | |
| 00:04:46 | 1 | 04:46 | 12.59 | 8 | 132 | 164 | 151 | |
| 00:05:35 | 1 | 05:35 | 10.75 | 11 | 133 | 163 | 145 | |
| 00:05:25 | 1 | 05:25 | 11.08 | 13 | 133 | 159 | 142 | |
| 00:05:03 | 1 | 05:03 | 11.88 | 12 | 132 | 160 | 145 | |
| 00:04:48 | 1 | 04:48 | 12.50 | 10 | 143 | 148 | 145 | |
| 00:04:51 | 1 | 04:51 | 12.37 | 11 | 140 | 148 | 144 | |
| 00:05:13 | 1 | 05:13 | 11.50 | 12 | 135 | 147 | 142 | |
| 00:02:34 | 0.49 | 05:14 | 11.45 | 5 | 130 | 139 | 134 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
