kovacsgabi1973 bringázás

TT Tune-Up - Tempo 15min / Target RPM #32020.11.19 Csütörtök, 18:16:40

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:05:40

Távolság

32.54 km Szint: 501 m

Tempó

02:01 p/km (29.73 km/h)

Pulzus

Átlag
127
Minimum
82
Maximum
146

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 501 m

Átlagos pulzus: 127 bpm

Átlagos pedálfordulat: 76

Átlagos teljesítmény: 175 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:01:47 1 01:47 33.64 -12 0 0 0 0
00:02:29 1 02:29 24.16 14 0 0 0 0
00:02:26 1 02:26 24.66 7 0 0 0 0
00:01:12 1 01:12 50.00 -18 0 0 0 0
00:01:24 1 01:24 42.86 -17 0 0 0 0
00:02:49 1 02:49 21.30 17 0 0 0 0
00:02:28 0.99 02:29 24.08 17 0 0 0 0
00:01:59 1.01 01:58 30.55 -6 0 0 0 0
00:01:10 1 01:10 51.43 -14 0 0 0 0
00:01:42 1 01:42 35.29 3 0 0 0 0
00:01:33 0.99 01:34 38.32 1 0 0 0 0
00:04:23 1 04:23 13.69 51 0 0 0 0
00:04:51 1 04:51 12.37 54 0 0 0 0
00:01:03 1.01 01:02 57.71 -66 0 0 0 0
00:00:55 1 00:55 65.45 -40 0 0 0 0
00:01:37 1 01:37 37.11 -4 0 0 0 0
00:02:24 0.99 02:25 24.75 26 0 0 0 0
00:01:40 1.01 01:39 36.36 -10 0 0 0 0
00:01:41 0.99 01:42 35.29 0 0 0 0 0
00:01:27 1 01:27 41.38 -29 0 0 0 0
00:02:32 1 02:32 23.68 21 0 0 0 0
00:02:46 1.01 02:44 21.90 13 0 0 0 0
00:01:25 0.99 01:26 41.93 -13 0 0 0 0
00:01:21 1 01:21 44.44 -7 0 0 0 0
00:02:33 1 02:33 23.53 26 0 0 0 0
00:01:35 1 01:35 37.89 -10 0 0 0 0
00:01:21 1 01:21 44.44 -7 0 0 0 0
00:01:28 1 01:28 40.91 -15 0 0 0 0
00:02:59 1.01 02:57 20.31 9 0 0 0 0
00:02:12 0.99 02:13 27.00 21 0 0 0 0
00:01:35 1 01:35 37.89 -14 0 0 0 0
00:01:20 0.99 01:21 44.55 -7 0 0 0 0
00:01:33 0.56 02:46 21.68 3 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!