Edzésleírás

Sziget, 2kör

 

Két kört akartam lazán, jólesően. Lábam nem az igazi, meg kicsit talán szervezetem is gyenge, de azért nem volt gond futás közben. A formámmal annál inkább. Csak futottak el mellettem, rengetegen. Furcsa volt közben belegondolni hogy nyáron gond nélkül ment, jólesően az 5perces tempó. Igaz a mai tempó inkább elővigyázatosságból volt, biztos tudnék jobban, de lábam miatt inkább óvatos vagyok.

 

A végén aztán megelőzött egy ismerős....Zoli aki mint kiderült félmaratont futottam. Kicsit "elengedtem", de aztán úgy döntöttem "felugrok" rá. Utolsó körében volt, hajrázott, úgyhogy utolsó pár széz métert "nyulaztam neki". Futás közben kicsit pesszimista voltam,hogy a lábam hogy van/hogy bírjá. De tök jólesően ment ez a pár száz méter erősebb tempóban is. Azért biztos jobb lett volna ha lazán futom le a végét is, de úgy érzem ezzel se okoztam semmi gondot, és az önbizalmam nő, jobban merem terhelni magam.

 

Ma még tape-ben futottam, legközelebb megnézem tape nélkül..Akkor derül ki sok minden