Nojraa 11.29 km Futás 2020-10-29-n 16:59-kor

Nojraa futás

2020.10.29 Csütörtök, 16:59:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:08:12

Távolság

11.29 km Szint: 238 m

Tempó

06:02 p/km (9.93 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

169

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 238 m

Átlagos pulzus: 150 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:03	1	06:03	9.92	5	94	154	133
00:05:52	1	05:52	10.23	3	142	160	151
00:05:44	1	05:44	10.47	2	146	169	158
00:05:51	1	05:51	10.26	2	148	162	155
00:05:55	1	05:55	10.14	3	146	162	155
00:05:51	1	05:51	10.26	1	154	161	157
00:05:50	1	05:50	10.29	7	146	163	154
00:06:26	1	06:26	9.33	29	133	162	154
00:06:09	1	06:09	9.76	73	129	158	147
00:07:08	1	07:08	8.41	44	119	153	144
00:05:37	1	05:37	10.68	55	130	155	149
00:01:46	0.29	06:06	9.85	14	147	153	150

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.