kopi60 13 km Futás 2010-05-05-n 08:40-kor

kopi60 futás

2010.05.05 Szerda, 08:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:11:06

Távolság

13 km

Tempó

05:28 p/km (10.97 km/h)

Edzésleírás

Kaposvár Jókai-Eötvös-Bartók-Zrinyi-Szigetvári-út majd a 67 úton Zselickislak-át a falun fel a szőlö hegyre a horhóson/ez kemény terep/ki a Töröcskei utra és azon tovább Bartók-Jókai út...és megyek vissza dolgozni...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:11:06	13	05:28	10.97	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

Magyar Norbert 5096 napja

Kopikám csodaszép karika!

margit13 5098 napja

Te ügyes vagy, én is leszek. Igyekszem vigyázni magamra.

Csaba43 5098 napja

Egészségedre spori!

toygli 5098 napja

Szépen gyűlnek a kilik Spori!

Rita 34 5098 napja

Látom kipihented magad!
Én is próbálkoztam de a vízhólyagokat még igencsak nyomta a cipő... :)
Egészségedre!
A Soós Zoltán leírást megtaláltam, köszi hogy szóltál!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.