RBer 22.51 km Futás 2020-10-17-n 12:04-kor

RBer futás

2020.10.17 Szombat, 12:04:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:27:04

Távolság

22.51 km Szint: 313 m

Tempó

06:32 p/km (9.18 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

164

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 313 m

Átlagos pulzus: 150 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:07:12	1	07:12	8.33	9	95	146	136
00:07:20	1	07:20	8.18	5	138	144	141
00:06:49	1	06:49	8.80	20	142	159	151
00:06:47	1	06:47	8.85	23	142	157	151
00:06:41	1	06:41	8.98	26	144	156	151
00:05:52	1	05:52	10.23	9	148	156	152
00:06:40	1	06:40	9.00	21	143	155	151
00:05:31	1	05:31	10.88	1	147	155	151
00:06:16	1	06:16	9.57	5	144	154	151
00:06:40	1	06:40	9.00	13	144	155	150
00:06:13	1	06:13	9.65	18	149	160	154
00:06:31	1	06:31	9.21	7	149	164	153
00:06:19	1	06:19	9.50	9	145	153	151
00:06:32	1	06:32	9.18	8	149	155	152
00:07:03	1	07:03	8.51	36	144	159	153
00:06:54	1	06:54	8.70	33	148	158	154
00:05:21	1	05:21	11.21	0	144	155	151
00:06:59	1	06:59	8.59	29	148	160	155
00:05:21	1	05:21	11.21	1	145	156	151
00:06:01	1	06:01	9.97	4	144	155	152
00:06:45	1	06:45	8.89	11	139	157	149
00:07:28	1	07:28	8.04	24	136	150	142
00:03:49	0.51	07:29	8.02	3	136	148	142

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.