agiszonja futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:36:12Távolság
7.56 km Szint: 45 mTempó
04:47 p/km (12.53 km/h)Pulzus
Átlag
172
Minimum
79
Maximum
186
Edzésleírás
Jó kis futi lett volna,ha megint nem ért volna némi atrocitás. Ilyen még nem volt, most egy tojást dobott utánam a sötétben egy kb. 5 főből álló tizenéves társaság. Némi szájkaratéval letudtam a dolgot, de ha eltalálnak, akkor tuti rendőrt hívok. Mellesleg majdnem az egyik járókelő nőt érte célba. Továbbra is az a javaslatom minden hölgytársamnak, hogy ne az erő, hanem a gázspray legyen veletek!
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 45 m
Átlagos pulzus: 172 bpm
Átlagos lépésszám: 88
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:04:56 | 1 | 04:56 | 12.16 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:49 | 1 | 04:49 | 12.46 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:54 | 1 | 04:54 | 12.24 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:40 | 1 | 04:40 | 12.86 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:41 | 1 | 04:41 | 12.81 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:44 | 1 | 04:44 | 12.68 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:40 | 1 | 04:40 | 12.86 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:48 | 0.56 | 05:00 | 12.00 | 6 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
