oldalgo futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:14:00Távolság
13.32 km Szint: 402 mTempó
05:33 p/km (10.80 km/h)Pulzus
Átlag
156
Minimum
93
Maximum
181
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 402 m
Átlagos pulzus: 156 bpm
Átlagos lépésszám: 86
Átlagos teljesítmény: 264 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:07 | 1 | 05:07 | 11.73 | -14 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:43 | 1 | 04:43 | 12.72 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:56 | 1 | 04:56 | 12.16 | 21 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:24 | 1 | 06:24 | 9.38 | 89 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:58 | 1 | 05:58 | 10.06 | -37 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:12 | 1 | 06:12 | 9.68 | -25 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:24 | 1 | 05:24 | 11.11 | -12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:23 | 1 | 06:23 | 9.40 | 35 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:03 | 1 | 05:03 | 11.88 | -30 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:47 | 1 | 05:47 | 10.37 | -26 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:50 | 1 | 04:50 | 12.41 | -21 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:14 | 1 | 06:14 | 9.63 | 30 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:22 | 1 | 05:22 | 11.18 | 14 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:37 | 0.32 | 05:03 | 11.88 | -19 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
