Dangercat futás

2020.08.01 Szombat, 09:26:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:02:50

Távolság

25.05 km Szint: 590 m

Tempó

07:18 p/km (8.22 km/h)

Edzésleírás

Szépjuhászné - P+ - S+ - Csacsi-rét - S+ - P+ - P- - Vörös-pocsályás-hát - P- - Nagykovácsi - S- - Z- - Tanösvény - Z háromszög - Nagy-Kopasz - Z háromszög - P háromszög - Z+ - S+ - P+ - Szépjuhászné

Még a meleg ellenére is kellemes futás Terna Szilvivel a Mókuson:) (megállás nélküli futott idő)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
03:02:50 20.05 09:07 6.58 590 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!