fajkajuci futás

Délelőtti edzés2020.07.12 Vasárnap, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:46:00

Távolság

18 km

Tempó

05:53 p/km (10.19 km/h)

Edzésleírás

1.dzett 8km laza, végén 5korulire gyorsítás felkapasokkal, 2.szett 1km 6os,1km 5ös és ebből 4 kör (8km),3.szett emelkedőzés sprinteknél 2 km

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!