Edzésleírás
A 4 Julyamcsi buli után egész nap döglöttem, eléggé szétcsaptam magam. 4-én este kellet volna futni de elég fáradt is voltam meg a buli csábtott. Hatalmas buli votl :D másnap viszont gyötrelmes. este összeszedtem magam. Semmi extra film nézés 11-esen 12km futás. meglepően jól esett.