jocccc Úszás

Reggeli edzés2020.06.29 Hétfő, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:01:00

Távolság

3.6 km

Tempó

16:57 p/km (3.54 km/h)

Edzésleírás

400 bem.,
400 technika,
5x400 gyors fokozó (04-02-56-50-49),
400 laza 5ös levegő,
400 levez.

Gyoma 25ös. megint sikerült bealudni ebéd után, így álmosan kezdődött az edzés, de a végére egészen belejöttem.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Suunto Ambit 3 Sport