lalalator72 20.98 km Futás 2019-10-09-n 15:23-kor

lalalator72 futás

2019.10.09 Szerda, 15:23:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:04:31

Távolság

20.98 km Szint: 168 m

Tempó

05:56 p/km (10.11 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

Maximum

169

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 168 m

Átlagos pulzus: 152 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:44	1	05:44	10.47	1	86	123	114
00:05:36	1	05:36	10.71	0	111	142	126
00:06:00	1	06:00	10.00	12	133	150	146
00:05:49	1	05:49	10.32	10	131	152	144
00:05:50	1	05:50	10.29	3	128	151	143
00:05:50	1	05:50	10.29	6	145	156	149
00:06:10	1	06:10	9.73	12	146	158	153
00:06:03	1	06:03	9.92	15	151	164	155
00:05:54	1	05:54	10.17	6	152	158	154
00:06:08	1	06:08	9.78	27	152	167	161
00:05:41	1	05:41	10.56	0	150	156	154
00:05:47	1	05:47	10.37	0	153	158	156
00:05:55	1	05:55	10.14	4	153	162	157
00:06:03	1	06:03	9.92	2	150	164	157
00:05:45	1	05:45	10.43	4	148	164	156
00:05:48	1	05:48	10.34	1	149	159	156
00:05:52	1	05:52	10.23	4	152	160	157
00:05:57	1	05:57	10.08	5	149	161	157
00:06:10	1	06:10	9.73	15	157	167	162
00:06:22	1	06:22	9.42	26	158	169	165
00:06:07	0.98	06:14	9.61	15	155	169	163

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.