janosib 15 km Futás 2020-05-21-n 00:01-kor

janosib futás

Futás2020.05.21 Csütörtök, 00:01:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:28:17

Távolság

15 km

Tempó

05:53 p/km (10.19 km/h)

Edzésleírás

Balatonman Vtriatlon középtáv-futás

A szokásosnál hosszabb pihenő ellenére nem esett jól a futás első km-e, de érdekes módon, amikor beértem az erdőbe, még kellemesen is esett a futás. Azt gondoltam, hogy sokkal nehezebb lesz és bár nem volt könnyű és nem is mentem szédületes tempót, de elégedett vagyok. Igyekeztem nem kihajtani magam, mert szombaton vár még a rövid táv ;-)

GPS szerint: 14,99km

Összességében elégedett vagyok, az összidő a középtávon (1,5-60-15): 3:48:55

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.