Edzésleírás
Az új cipő a második futás alkalmával is nagyon jól működött, az eddigi, szinte folyamatos lábfájás most sem jelentkezett :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:05:11 | 1 | 05:11 | 11.58 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
00:05:02 | 1 | 05:02 | 11.92 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
00:05:03 | 1 | 05:03 | 11.88 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
00:05:09 | 1 | 05:09 | 11.65 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:05:00 | 1 | 05:00 | 12.00 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
00:05:01 | 1 | 05:01 | 11.96 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
00:04:53 | 1 | 04:53 | 12.29 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
00:04:56 | 1 | 04:56 | 12.16 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
00:04:43 | 1 | 04:43 | 12.72 | 6 | 0 | 0 | 0 | |
00:04:51 | 1 | 04:51 | 12.37 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:04:47 | 1 | 04:47 | 12.54 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
00:04:52 | 1 | 04:52 | 12.33 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
00:00:09 | 0.02 | 07:30 | 8.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |