domjani bringázás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:22:02Távolság
16.1 km Szint: 130 mTempó
01:22 p/km (43.84 km/h)Pulzus
Átlag
151
Minimum
0
Maximum
172
Edzésleírás
B kategóriás verseny, 8 kör.
Az első sorról leszakadtam 400+ Wattal, így maradt a második. Azon belül jó kis verseny volt, nagy tempó mellett. A végső sprintben talán 2., vagy max 3. lettem, összesen 15.
Beni végig mellettem volt, míg a "kicsik" aludtak: frissítés, szurkolás, duma :)
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 130 m
Átlagos pedálfordulat: 89
Átlagos teljesítmény: 305 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:01:24 | 1 | 01:24 | 42.86 | 5 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:16 | 1 | 01:16 | 47.37 | -5 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:31 | 1 | 01:31 | 39.56 | 4 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:18 | 1.01 | 01:17 | 46.62 | -4 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:26 | 1 | 01:26 | 41.86 | 3 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:16 | 0.99 | 01:17 | 46.89 | -3 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:28 | 1 | 01:28 | 40.91 | 2 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:17 | 1 | 01:17 | 46.75 | -2 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:27 | 1.01 | 01:26 | 41.79 | 1 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:17 | 0.99 | 01:18 | 46.29 | -1 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:30 | 1.01 | 01:29 | 40.40 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:18 | 0.99 | 01:19 | 45.69 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:28 | 1 | 01:28 | 40.91 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:19 | 1 | 01:19 | 45.57 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:26 | 1 | 01:26 | 41.86 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:13 | 1.01 | 01:12 | 49.81 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:08 | 0.09 | 01:29 | 40.50 | 1 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Egyéb Elite Power Fluid +
2079.3 / 10000 km
Fuji Bicycles Roubaix pro
7913.4 / 25000 km
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
