Szőke Péter futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:17:11Távolság
20.79 km Szint: 621 mTempó
06:36 p/km (9.09 km/h)Pulzus
Átlag
119
Minimum
0
Maximum
157
Edzésleírás
119/70,157/92
10033
730
11053
1369/50
bhm(2254-115/128)-sorompó(1351-114/111)-hársastető(925-126/129)-p(107-112/100)-galyatető(2027-119/120)-vasút(1032-109/105)-ortástető(543-120/121)-égéstető(451-112/126)-bhm vége(812-108/114)-ostoros(554-129/136)-adótorony(720-116/129)-elágazás(220-118/120)-gerincen a meredekig(311-139/151)-vissza az elágig(332-124/121)-újra a meredekig(257-147/156)-haza(1630-123/130)
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 621 m
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:22 | 1 | 06:22 | 9.42 | 8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:26 | 1 | 07:26 | 8.07 | 67 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:22 | 1 | 06:22 | 9.42 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:10 | 1 | 06:10 | 9.73 | -54 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:44 | 1 | 06:44 | 8.91 | 25 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:22 | 1 | 06:22 | 9.42 | 12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:36 | 1 | 08:36 | 6.98 | 62 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:20 | 1 | 06:20 | 9.47 | 17 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:24 | 1 | 08:24 | 7.14 | 81 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:49 | 1 | 06:49 | 8.80 | -13 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:03 | 1 | 06:03 | 9.92 | -65 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:16 | 1 | 07:16 | 8.26 | 5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:49 | 1 | 06:49 | 8.80 | -28 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:54 | 1 | 05:54 | 10.17 | -39 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:02 | 1 | 08:02 | 7.47 | 44 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:38 | 1 | 05:38 | 10.65 | -15 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:43 | 1 | 05:43 | 10.50 | 12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:34 | 1 | 05:34 | 10.78 | 5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:50 | 1 | 05:50 | 10.29 | -48 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:08 | 1 | 06:08 | 9.78 | -86 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:39 | 0.79 | 05:53 | 10.19 | 9 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
