domjani futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:19:24Távolság
4.33 km Szint: 5 mTempó
04:29 p/km (13.39 km/h)Edzésleírás
Kimentem a hétvégi Vrace előtt megmozgatni a lábam, tesztelni a derekam, térdem.
Az új cipő továbbra is szuper.
A jobb térdem, mintha elkezdett volna fájni, de épp vége lett a mozgásnak, úgyhogy nem vagyok benne biztos...remélem nem.
Fejlámpa.
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 5 m
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:04:34 | 1 | 04:34 | 13.14 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:28 | 1 | 04:28 | 13.43 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:22 | 1 | 04:22 | 13.74 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:23 | 1 | 04:23 | 13.69 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:37 | 0.33 | 04:54 | 12.25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Adidas Solar Glide ST
1395.2 / 1000 km
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
