fajkajuci futás

Délelőtti edzés2020.04.12 Vasárnap, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:53:20

Távolság

10 km

Tempó

05:20 p/km (11.25 km/h)

Pulzus

Átlag
0
Minimum
128
Maximum
150

Edzésleírás

3km laza, 7km fokozó 11km/htol 13,5km/hig,1km levezető a vegen

Pulzus:6,5kmig 128-134,majd 3,5kmen keresztül kb az 5ös tempót ol 140, és 150 a legvege

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!