luksi 16.34 km Futás 2020-04-07-n 04:47-kor

luksi futás

2020.04.07 Kedd, 04:47:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:28:19

Távolság

16.34 km Szint: 100 m

Tempó

05:24 p/km (11.10 km/h)

Pulzus

Átlag

156

Minimum

109

Maximum

205

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 100 m

Átlagos pulzus: 156 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:24	1	05:24	11.11	5	123	162	147
00:05:15	1	05:15	11.43	3	123	149	143
00:05:16	1	05:16	11.39	8	140	147	144
00:05:16	1	05:16	11.39	8	137	148	144
00:05:16	1	05:16	11.39	3	127	148	143
00:05:19	1	05:19	11.29	6	136	147	143
00:05:21	1	05:21	11.21	7	130	146	140
00:05:17	1	05:17	11.36	9	136	146	142
00:06:27	1	06:27	9.30	7	109	190	154
00:05:17	1	05:17	11.36	5	186	205	193
00:05:25	1	05:25	11.08	6	174	205	191
00:05:24	1	05:24	11.11	7	184	205	194
00:06:01	1	06:01	9.97	6	117	194	178
00:05:29	1	05:29	10.94	8	110	151	135
00:05:15	1	05:15	11.43	9	130	162	145
00:05:00	1	05:00	12.00	4	134	178	152
00:01:37	0.34	04:45	12.62	1	149	171	157

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.