nagyisu 15.27 km Futás 2020-03-25-n 13:24-kor

nagyisu futás

2020.03.25 Szerda, 13:24:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:18:20

Távolság

15.27 km Szint: 123 m

Tempó

05:08 p/km (11.70 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

Maximum

174

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 123 m

Átlagos pulzus: 152 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:11	1	05:11	11.58	5	70	158	138
00:05:04	1	05:04	11.84	6	146	160	153
00:06:14	1	06:14	9.63	12	93	156	141
00:05:29	1	05:29	10.94	8	136	151	145
00:05:21	1	05:21	11.21	8	141	154	146
00:07:11	1	07:11	8.35	12	100	150	139
00:05:26	1	05:26	11.04	7	144	153	148
00:05:27	1	05:27	11.01	7	148	154	151
00:05:15	1	05:15	11.43	8	148	161	155
00:05:09	1	05:09	11.65	7	117	163	151
00:04:43	1	04:43	12.72	5	158	169	165
00:04:51	1	04:51	12.37	10	163	174	169
00:05:01	1	05:01	11.96	11	165	174	169
00:04:34	1	04:34	13.14	6	167	172	170
00:04:49	1	04:49	12.46	10	97	172	151
00:01:11	0.24	04:56	12.17	2	167	170	169

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.