porus futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:10:20Távolság
12.8 km Szint: 337 mTempó
05:30 p/km (10.92 km/h)Edzésleírás
Kápolnák nyomában
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 337 m
Átlagos lépésszám: 79
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:17 | 1 | 06:17 | 9.55 | 28 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:19 | 1 | 05:19 | 11.29 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:12 | 1 | 05:12 | 11.54 | -100 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:10 | 1 | 06:10 | 9.73 | 52 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:04 | 1 | 06:04 | 9.89 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:30 | 1 | 06:30 | 9.23 | 61 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:14 | 1 | 07:14 | 8.29 | 63 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:21 | 1 | 05:21 | 11.21 | 6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:07 | 1 | 05:07 | 11.73 | -24 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:19 | 1 | 06:19 | 9.50 | 33 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:56 | 1 | 04:56 | 12.16 | -35 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:25 | 1 | 04:25 | 13.58 | -81 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:26 | 0.28 | 05:07 | 11.72 | -11 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
