vancsi Úszás

úszás2020.02.14 Péntek, 12:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:21:25

Távolság

1 km

Tempó

21:25 p/km (2.80 km/h)

Edzésleírás

Tüske uszodában, 25m-en. Első 10 hossz 10:10 volt, ez elég jó tempó. Második 10 hossz kicsit lassabb lett. Ebben volt 2x25m ökölbe szorított kézzel. 

Lendületesen, erősen próbáltam úszni, ha már ilyen rövidet úszok. Asszem, sikerült is, jól esett, de sokkal tovább nem bírtam volna ezt a tempót, a vége felé már kezdtem gyengülni, lassulni kicsit.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!