firex bringázás

Fondo - Low-Cadence Intervals2020.02.13 Csütörtök, 13:16:13

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:05:38

Távolság

50.79 km Szint: 627 m

Tempó

02:28 p/km (24.26 km/h)

Pulzus

Átlag
136
Minimum
85
Maximum
156

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 627 m

Átlagos pulzus: 136 bpm

Átlagos pedálfordulat: 64

Átlagos teljesítmény: 137 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:03:37 1.01 03:35 16.76 0 0 0 0 0
00:01:40 0.99 01:41 35.64 -1 0 0 0 0
00:01:58 1 01:58 30.51 -6 0 0 0 0
00:02:56 1 02:56 20.45 15 0 0 0 0
00:02:18 1 02:18 26.09 -1 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 -2 0 0 0 0
00:01:55 1 01:55 31.30 -4 0 0 0 0
00:02:06 1 02:06 28.57 -1 0 0 0 0
00:01:50 1 01:50 32.73 -2 0 0 0 0
00:01:49 1.01 01:48 33.36 0 0 0 0 0
00:02:05 1 02:05 28.80 3 0 0 0 0
00:01:40 0.99 01:41 35.64 -11 0 0 0 0
00:02:34 1 02:34 23.38 9 0 0 0 0
00:05:38 1 05:38 10.65 45 0 0 0 0
00:04:16 1 04:16 14.06 33 0 0 0 0
00:02:30 1.01 02:29 24.24 9 0 0 0 0
00:04:28 0.99 04:31 13.30 36 0 0 0 0
00:09:03 1 09:03 6.63 85 0 0 0 0
00:04:00 1.01 03:58 15.15 17 0 0 0 0
00:00:59 1 00:59 61.02 -65 0 0 0 0
00:00:49 1.01 00:49 74.20 -86 0 0 0 0
00:01:17 1 01:17 46.75 -32 0 0 0 0
00:01:12 1 01:12 50.00 -35 0 0 0 0
00:01:29 1 01:29 40.45 -15 0 0 0 0
00:02:29 1.01 02:28 24.40 11 0 0 0 0
00:01:58 0.99 01:59 30.20 8 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 -9 0 0 0 0
00:01:56 1 01:56 31.03 1 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 2 0 0 0 0
00:02:20 1 02:20 25.71 6 0 0 0 0
00:01:43 1 01:43 34.95 -7 0 0 0 0
00:01:40 1 01:40 36.00 -1 0 0 0 0
00:01:50 1 01:50 32.73 -2 0 0 0 0
00:02:02 1 02:02 29.51 2 0 0 0 0
00:01:59 1 01:59 30.25 0 0 0 0 0
00:01:31 1 01:31 39.56 -6 0 0 0 0
00:03:11 1 03:11 18.85 27 0 0 0 0
00:03:57 1 03:57 15.19 36 0 0 0 0
00:02:57 1 02:57 20.34 21 0 0 0 0
00:03:17 1 03:17 18.27 23 0 0 0 0
00:05:15 1 05:15 11.43 58 0 0 0 0
00:06:27 1 06:27 9.30 72 0 0 0 0
00:01:28 1 01:28 40.91 -34 0 0 0 0
00:00:55 1.01 00:54 66.11 -75 0 0 0 0
00:00:52 1 00:52 69.23 -70 0 0 0 0
00:01:25 1 01:25 42.35 -37 0 0 0 0
00:01:14 0.99 01:15 48.16 -24 0 0 0 0
00:02:19 1 02:19 25.90 10 0 0 0 0
00:01:58 1 01:58 30.51 2 0 0 0 0
00:02:11 1.01 02:10 27.76 6 0 0 0 0
00:01:08 0.76 01:29 40.24 -14 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!